1- Mettre la tête en légère hyperextension ;

- Obturer les narines à l'aide du pouce et de l'index d'une main ;

- Ouvrir la bouche en tenant le menton de la victime avec l'autre main ;

- Apposer ses lèvres autour de la bouche de la victime ;

- Insuffler de façon progressive son propre air expiratoire ;

2 - Placer son visage comme l'indique le schéma ci-dessous pour sentir ou non la ventilation de la victime ;

- Regarder en même le thorax du malade pour vérifier s'il se mobilise ;

1 - La victime est couchée sur le dos (position appelée "décubitus dorsal"), sur un plan dur ;

- Déterminer la zone d'appui en s'aidant des 2 mains : c'est la jonction du 1/3 inférieur avec les 2/3 supérieurs du sternum (les majeurs de chaque main sont posés respectivement sur la fourchette sternale et sur l'apophyse xiphoïde et les pouces se réunissent pour repérer le milieu du sternum, le talon de la main qui assure l'appui sera placé sur la partie haute de la moitié inférieure du sternum);

2 - Les compressions doivent s'effectuer avec le talon de la main ;

3 - Mettez vous à genou perpendiculairement à la victime, à hauteur du thorax (le bras de la victime entre les jambes) ;

- Placer le talon de votre main droite sur la zone d'appui, puis placer votre main gauche sur l'autre main, en crochetant les doigts des 2 mains de façon à relever les doigts de la main droite.

- Maintenir les bras tendus: le mouvement de compression doit être initié par le buste du sauveteur, la pression doit être exercée bras tendus et épaules à la verticale des épaules.

- Exercer une compression du sternum en l'abaissant de 4 à 5 cm puis relâcher (le relâchement doit être complet mais les mains ne doivent pas quitter la zone d'appui). Ces compressions doivent s'effectuer au rythme de 100 par minutes (ceci permettra, compte tenu des intervalles destinés aux insufflations, d'assurer environ 60 à 65 compressions réelles par minutes).

1- Chez le nouveau-né et le nourrisson (jusqu'à 1 an) de petite taille, on masse généralement avec les pouces, en empoignant la victime à 2 mains

Le rythme des contractions doit être de 120 par minutes, avec une amplitude de 2 cm

2- De 1 à 2 ans, on utilise 2 ou 3 doigts (mais on peut également utiliser cette méthode chez le nouveau-né et le nourrisson)

Le rythme des contractions doit être de 120 par minutes, avec une amplitude de 2 cm

3- De 2 à 8 ans, on masse avec le talon d'une seule main, placée deux travers de doigts au dessus de l'appendice xiphoïde.

Le rythme des contractions doit être de 100 par minutes, avec une amplitude de 4 cm